Depresja to nie chwilowy smutek – to niewidzialny ciężar, który może przytłaczać każdego. Z okazji Dnia Walki z Depresją warto zatrzymać się na moment i zastanowić, jak możemy lepiej zrozumieć siebie i innych. eBook "Depresja. ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ - PRAKTYCZNY WORKBOOK" to coś więcej niż zwykła książka elektroniczna – to workbook, który aktywnie angażuje Cię w proces samopomocy. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, refleksyjnym pytaniom i narzędziom do samodzielnej pracy, krok po kroku nauczysz się rozpoznawać objawy depresji, wspierać swoją terapię i wprowadzać codzienne nawyki. To wsparcie nie tylko dla osób zmagających się z depresją, ale także dla ich bliskich – bo wiedza i działanie to klucz do realnej pomocy. Niech Dzień Walki z Depresją będzie początkiem zmiany – sięgnij po ten eBook i odkryj, jak krok po kroku odzyskać równowagę. Dodatkowo, przy zakupie tego eBooka – zarówno pojedynczo, jak i w zestawach – otrzymasz bon o wartości 20 zł na zakupy w aplikacji RefSpace! Bon dodajemy automatycznie do zamówień realizowanych wyłącznie poprzez aplikację RefSpace. Ważne: Przesyłki wysyłane będą od dnia premiery eBooka, tj. od 23 lutego 2025

Depresja to nie chwilowy smutek – to niewidzialny ciężar, który może przytłaczać każdego. Z okazji Dnia Walki z Depresją warto zatrzymać się na moment i zastanowić, jak możemy lepiej zrozumieć siebie i innych. Zestaw zawiera eBooki: "DEPRESJA" + "Odstresuj się w 7 dni" + BON o wartości 20 zł eBook "Depresja. ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ - PRAKTYCZNY WORKBOOK" to coś więcej niż zwykła książka elektroniczna – to workbook, który aktywnie angażuje Cię w proces samopomocy. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, refleksyjnym pytaniom i narzędziom do samodzielnej pracy, krok po kroku nauczysz się rozpoznawać objawy depresji, wspierać swoją terapię i wprowadzać codzienne nawyki. To wsparcie nie tylko dla osób zmagających się z depresją, ale także dla ich bliskich – bo wiedza i działanie to klucz do realnej pomocy. Niech Dzień Walki z Depresją będzie początkiem zmiany – sięgnij po ten eBook i odkryj, jak krok po kroku odzyskać równowagę. oraz eBook "Odstresuj się w 7 dni", który zawiera praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci opanować stres, wzbudzić pozytywne myślenie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Poświęć 30 minut dziennie przez 7 dni, a Twoje życie zmieni się na lepsze. Dodatkowo, przy zakupie eBooka DEPRESJA – zarówno pojedynczo, jak i w zestawach – otrzymasz bon o wartości 20 zł na zakupy w aplikacji RefSpace! Bon dodajemy automatycznie do zamówień realizowanych wyłącznie poprzez aplikację RefSpace. Ważne: Przesyłki wysyłane będą od dnia premiery eBooka, tj. od piątku 23.02.2025.

Depresja to nie chwilowy smutek – to niewidzialny ciężar, który może przytłaczać każdego. Z okazji Dnia Walki z Depresją warto zatrzymać się na moment i zastanowić, jak możemy lepiej zrozumieć siebie i innych. eBook "Depresja. ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ - PRAKTYCZNY WORKBOOK" to coś więcej niż zwykła książka elektroniczna – to workbook, który aktywnie angażuje Cię w proces samopomocy. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, refleksyjnym pytaniom i narzędziom do samodzielnej pracy, krok po kroku nauczysz się rozpoznawać objawy depresji, wspierać swoją terapię i wprowadzać codzienne nawyki. To wsparcie nie tylko dla osób zmagających się z depresją, ale także dla ich bliskich – bo wiedza i działanie to klucz do realnej pomocy. Niech Dzień Walki z Depresją będzie początkiem zmiany – sięgnij po ten eBook i odkryj, jak krok po kroku odzyskać równowagę. Dodatkowo, przy zakupie eBooka DEPRESJA – zarówno pojedynczo, jak i w zestawach – otrzymasz bon o wartości 20 zł na zakupy w aplikacji RefSpace! Bon dodajemy automatycznie do zamówień realizowanych wyłącznie poprzez aplikację RefSpace. Urulu to marka oferująca najwyższej jakości naturalne olejki eteryczne, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie i harmonię. Ich produkty są starannie wybierane, w pełni naturalne i wytwarzane z poszanowaniem środowiska, co czyni je idealnym wyborem dla miłośników aromaterapii. Olejek z Drzewa Herbacianego Urulu znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Doskonały do pielęgnacji skóry problematycznej, wspierania odporności i tworzenia higienicznego środowiska, a jego świeży zapach świetnie komponuje się z innymi olejkami. Olejek z Kadzidła Urulu to must-have dla osób poszukujących wyciszenia i duchowej harmonii. Jego głęboki, żywiczny aromat wspiera medytację, relaksację i regenerację skóry. To idealny towarzysz praktyk mindfulness i jogi. Olejek z Mięty Pieprzowej Urulu zachwyca chłodzącym i orzeźwiającym zapachem, który odświeża umysł, wspiera drogi oddechowe i łagodzi napięcie mięśni. Kilka kropel działa jak zastrzyk energii w ciągu dnia. Olejek Tulsi (Święta Bazylia) Urulu to ajurwedyjski sekret równowagi. Jego korzenny aromat wspiera koncentrację, redukuje stres i wprowadza harmonię, a dzięki organicznej uprawie jest bezpieczny i naturalny. Olejek Lawendowy Urulu to uniwersalny klasyk, którego kwiatowy aromat koi zmysły, wspiera spokojny sen i łagodzi podrażnienia skóry. Jest niezastąpiony w chwilach relaksu i regeneracji. Olejek ze Słodkiej Pomarańczy Urulu działa odświeżająco i poprawia nastrój. Jego soczysty, owocowy zapach redukuje napięcie i dodaje energii, idealny na początek dnia lub podczas pracy. Wszystkie olejki Urulu powstają z roślin uprawianych w sposób odpowiedzialny i spełniają rygorystyczne standardy jakości. Są wolne od sztucznych dodatków, co czyni je bezpiecznymi zarówno do użytku na skórze, jak i w aromaterapii. Urulu to synonim natury, harmonii i dobrostanu. Wprowadź je do swojego życia i poczuj moc aromaterapii w każdym dniu! Ważne: Przesyłki wysyłane będą od dnia premiery eBooka, tj. od 23 lutego 2025

Depresja to nie chwilowy smutek – to niewidzialny ciężar, który może przytłaczać każdego. Z okazji Dnia Walki z Depresją warto zatrzymać się na moment i zastanowić, jak możemy lepiej zrozumieć siebie i innych. eBook "Depresja. ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ - PRAKTYCZNY WORKBOOK" to coś więcej niż zwykła książka elektroniczna – to workbook, który aktywnie angażuje Cię w proces samopomocy. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, refleksyjnym pytaniom i narzędziom do samodzielnej pracy, krok po kroku nauczysz się rozpoznawać objawy depresji, wspierać swoją terapię i wprowadzać codzienne nawyki. To wsparcie nie tylko dla osób zmagających się z depresją, ale także dla ich bliskich – bo wiedza i działanie to klucz do realnej pomocy. Niech Dzień Walki z Depresją będzie początkiem zmiany – sięgnij po ten eBook i odkryj, jak krok po kroku odzyskać równowagę. ZESTAW ZAWIERA: ✅ eBook Pauliny Koszut "DEPRESJA. ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ - PRAKTYCZNY WORKBOOK ✅ Mata do akupresury (68 cm x 42 cm, grubość 2 cm) ✅ Poduszka akupresyjna (37 cm x 14 cm, grubość 10 cm) ✅ Torba transportowa do maty i poduszki Dodatkowo, przy zakupie eBooka DEPRESJA – zarówno pojedynczo, jak i w zestawach – otrzymasz bon o wartości 20 zł na zakupy w aplikacji RefSpace! Bon dodajemy automatycznie do zamówień realizowanych wyłącznie poprzez aplikację RefSpace. Ważne: Przesyłki wysyłane będą od dnia premiery eBooka, tj. od 23 lutego 2025

Zrelaksuj się, zmniejsz bóle głowy i zmęczenie oczu Relaksacyjny, ciepły masaż Wbudowane poduszki powietrzne generują oscylujący nacisk na punkty spustowe w okolicach oczu i zapewniają upragniony relaks. Poduszki nagrzewają się do optymalnej temperatury 40-42°C i działają terapeutycznie na okolice oczu. Masaż doskonale łagodzi zmęczenie oczu, zmniejsza opuchliznę, suchość oczu a także zwiększa cyrkulację krwi wokół oka. Masażer do oczu wyposażono także w dwie relaksacyjne melodie. Dodatkowo Bluetooth umożliwia połączenie masażera ze smartfonem lub innym urządzeniem multimedialnym i odtwarzanie ulubionych utworów. Idealny dla osób narażonych na szkodliwą ekspozycję światła niebieskiego Masażer Renpho został zaprojektowany tak, aby masować 10 kluczowych akupunktów w okolicach oczu, dzięki czemu może złagodzić napięcie, zmniejszyć migreny, bóle głowy, pomóc w walce ze stresem czy bezsennością. Sprawdzi się idealnie dla osób borykających się ze skutkami wielogodzinnej pracy, nauki lub zabawy przy komputerze. *Nie zalecamy stosowania, jeśli cierpisz na zaćmę, choroby siatkówki lub przeszedłeś operację oka. 5 trybów masażu Urządzenie posiada aż 5 zróżnicowanych trybów pracy, aby każdy znalazł idealny masaż relaksujący dla siebie. masaż uciskowy + podgrzanie + muzyka masaż uciskowy + wibracje + podgrzanie + muzyka masaż uciskowy + muzyka podgrzanie wibracje + muzyka Przenośny, elegancki zapewni głębokie rozluźnienie Twoim oczom Konstrukcja typu clamshell pozwala złożyć masażer na pół, aby zajmował mniej miejsca. Pozwala to zabrać go ze sobą i używać praktycznie wszędzie, gdy tylko znajdziesz chwilę dla siebie. Produkt sprawdzi się np. podczas lotu samolotem. Uniwersalny rozmiar: Łatwo regulowany pasek jest uniwersalny bez względu na obwód głowy i odpowiedni zarówno dla nastolatków jak dorosłych. Wytrzymała, oddychająca ekoskóra PU została zatwierdzona przez prestiżową organizację Société Générale de Surveillance, jest bezpieczna dla ciała, lekka i zapewnia wygodę oraz optymalną dystrybucję ciepła w okolicy oczu. Materiał jest również wodoodporny, co ułatwia czyszczenie i utrzymanie higieny urządzenia za pomocą wilgotnej ściereczki. Sterowanie pilotem: Dołączony do tego zestawu pilot ułatwia obsługę, sterowanie funkcjami czy zmianę utworów.