Oficjalny sklep

logo-for-videothumbnailsthumbnails

Zjesz owsiankę i... ziewasz? Dlaczego?

share-icon-green1,1 tys.

U niektórych osób po zjedzeniu owsianki głód, senność, rozdrażnienie to bardzo częste objawy. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyna może tkwić w nieodpowiednim komponowaniu owsianki: zbyt dużą ilością płatków - taka owsianka może mieć 100g węglowodanów na porcję lub taka w której nie przekroczymy 50g węglowodanów na porcję; za dużym dodatkiem owoców - zwłaszcza tych wysokocukrowych, lepszym wyborem będą borówki, maliny czy jagody; za małą ilością białka i tłuszczów - warto dodać jogurt lub odżywkę, orzechy lub nasiona chia; Są to elementy, które wpływają na indeks i ładunek glikemiczny takiej owsianki, co ma ogromne znaczenie na sytość i spadek energii po posiłku.

eBook „Och te zaparcia! Znajdź przyczynę i działaj”

E-book „Och te zaparcia! Znajdź przyczynę i działaj” - Katarzyna Korcz oraz Justyna Lewickąa - jest kompleksowym narzędziem dla osób cierpiących na przewlekłe lub pojawiające się okresowo zaparcia. Prowadzi po szeregu możliwych przyczyn, wskazuje sposób diagnostyki i konkretne postepowanie suplementacyjne i dietetyczne w danym przypadku. Czego dowiesz się z e-booka? na co zwrócić uwagę w diecie, jakie zioła, probiotyki, suplementy są pomocne w redukcji zaparć, jakie mogą być przyczyny zaparć na tle hormonalnym, w ciąży czy menopauzie, jak praca wątroby, żołądka czy tarczycy wpływa na powstawanie zaparć, jak postępować z zaparciami u dzieci oraz osób starszych, jak radzić sobie z zaparciami podczas podróży, dowiesz się jak komponować dietę i wiele więcej… Dla kogo jest e-book? dla osób cierpiących na zaparcia przewlekłe lub pojawiające się okresowo, dla rodziców dzieci z zaparciami, dla kobiet w ciąży oraz okresie menopauzy, dla osób chcących zgłębić temat naturalnych sposobów radzenia sobie z zaparciami, dla specjalistów, chcących poznać szerzej zaparć, ich przyczyn, diagnostyki i postępowania. dla studentów dietetyki, naturopatów, trychologów i innych osób prowadzących holistyczne terapie. To kompleksowe narzędzie, gotowe do wdrożenia od zaraz!

U niektórych osób po zjedzeniu owsianki głód, senność, rozdrażnienie to bardzo częste objawy. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyna może tkwić w nieodpowiednim komponowaniu owsianki: zbyt dużą ilością płatków - taka owsianka może mieć 100g węglowodanów na porcję lub taka w której nie przekroczymy 50g węglowodanów na porcję; za dużym dodatkiem owoców - zwłaszcza tych wysokocukrowych, lepszym wyborem będą borówki, maliny czy jagody; za małą ilością białka i tłuszczów - warto dodać jogurt lub odżywkę, orzechy lub nasiona chia; Są to elementy, które wpływają na indeks i ładunek glikemiczny takiej owsianki, co ma ogromne znaczenie na sytość i spadek energii po posiłku.

Kup produkty z filmu

E-book „Och te zaparcia! Znajdź przyczynę i działaj” - Katarzyna Korcz oraz Justyna Lewickąa - jest kompleksowym narzędziem dla osób cierpiących na przewlekłe lub pojawiające się okresowo zaparcia. Prowadzi po szeregu możliwych przyczyn, wskazuje sposób diagnostyki i konkretne postepowanie suplementacyjne i dietetyczne w danym przypadku. Czego dowiesz się z e-booka? na co zwrócić uwagę w diecie, jakie zioła, probiotyki, suplementy są pomocne w redukcji zaparć, jakie mogą być przyczyny zaparć na tle hormonalnym, w ciąży czy menopauzie, jak praca wątroby, żołądka czy tarczycy wpływa na powstawanie zaparć, jak postępować z zaparciami u dzieci oraz osób starszych, jak radzić sobie z zaparciami podczas podróży, dowiesz się jak komponować dietę i wiele więcej… Dla kogo jest e-book? dla osób cierpiących na zaparcia przewlekłe lub pojawiające się okresowo, dla rodziców dzieci z zaparciami, dla kobiet w ciąży oraz okresie menopauzy, dla osób chcących zgłębić temat naturalnych sposobów radzenia sobie z zaparciami, dla specjalistów, chcących poznać szerzej zaparć, ich przyczyn, diagnostyki i postępowania. dla studentów dietetyki, naturopatów, trychologów i innych osób prowadzących holistyczne terapie. To kompleksowe narzędzie, gotowe do wdrożenia od zaraz!


Owsianka Funkcjonalna – Bezglutenowe Płatki Owsiane z Mniszkiem Lekarskim Dla zdrowego serca, jelit i lepszego samopoczucia – zacznij dzień funkcjonalnie! Wzbogać swoje śniadanie o owsiankę funkcjonalną stworzoną z myślą o codziennym wsparciu zdrowia. Nasze bezglutenowe płatki owsiane wzbogacone ekstraktem z mniszka lekarskiego to nie tylko smaczna, ale przede wszystkim prozdrowotna propozycja dla osób dbających o jelita, poziom cholesterolu i metabolizm tłuszczów. Dlaczego warto sięgnąć po tę owsiankę? ✅ Wspiera zdrowie jelit – naturalne prebiotyki z mniszka pomagają rozwijać dobrą mikroflorę ✅ Działa ochronnie na serce i układ krążenia – reguluje metabolizm lipidów i wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu (LDL i HDL) ✅ Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi – dzięki działaniu fitozwiązków wspierających stabilizację glukozy ✅ Oczyszcza organizm – wspiera naturalne usuwanie toksyn i nadmiaru wody ✅ 100% bez glutenu, bez GMO, bez pestycydów – z kontrolowanych upraw w Finlandii Co wyróżnia naszą owsiankę funkcjonalną? 🌱 Ekstrakt z mniszka lekarskiego – roślina ceniona za swoje działanie prebiotyczne, przeciwzapalne i oczyszczające 🥣 Bezglutenowe płatki owsiane – delikatne dla układu trawiennego, idealne dla osób z celiakią lub na diecie eliminacyjnej 💚 Naturalny skład – żadnych sztucznych dodatków, tylko to, co naprawdę działa na korzyść Twojego organizmu 🍽️ Wszechstronność w kuchni – owsianka, smoothie bowl, dodatek do jogurtu lub baza do zdrowych wypieków Zdrowie zaczyna się od śniadania Nasza owsianka funkcjonalna z mniszkiem lekarskim to coś więcej niż posiłek — to codzienna profilaktyka dla Twojego serca, jelit i metabolizmu. Wybierając ją, inwestujesz w swoje zdrowie w sposób smaczny, prosty i skuteczny. Dla kogo? Dla każdego, kto chce naturalnie wspierać zdrowie układu pokarmowego, regulować poziom cholesterolu, zadbać o trawienie i zacząć dzień od wartościowego posiłku. Daj swojemu organizmowi to, co najlepsze – codziennie! Wybierz owsiankę funkcjonalną z mniszkiem lekarskim i odkryj siłę naturalnego wsparcia dla zdrowia już od pierwszej łyżki. 2 opakowania owsianki, tj. 2 x 500g


Owsianka Funkcjonalna – Bezglutenowe Płatki Owsiane z Ostropestem Plamistym Naturalne wsparcie dla zdrowej wątroby – codziennie, od pierwszej łyżki! Nasza owsianka funkcjonalna z ostropestem plamistym to połączenie wysokiej jakości bezglutenowych płatków owsianych i standaryzowanego ekstraktu z ostropestu (DER 20:1) bogatego w sylimarynę – związek znany ze swojego regenerującego działania na wątrobę. To nie tylko pyszne śniadanie, ale i sposób na wsparcie organizmu w procesach detoksykacji i trawienia. Dlaczego warto? ✅ Ochrona i regeneracja wątroby – sylimaryna wspiera zdrowie i odbudowę komórek wątrobowych ✅ Naturalna detoksykacja organizmu – ostropest pomaga usuwać toksyny i wolne rodniki ✅ Lepsze trawienie i metabolizm tłuszczów – ekstrakt wspomaga produkcję żółci ✅ Bez glutenu – bezpieczne dla osób z nietolerancją glutenu i celiakią ✅ Czysty skład – bez pestycydów, GMO i sztucznych dodatków ✅ Z kontrolowanych upraw – płatki z owsa fińskiego, ostropest z Polski Funkcjonalne śniadanie pełne korzyści Funkcjonalne owsianki MONCANA to coś więcej niż klasyczne płatki – to żywność o potwierdzonym działaniu prozdrowotnym. Dzięki wysokiej zawartości sylimaryny (400 mg na 100 g), nasza owsianka doskonale wspiera oczyszczanie organizmu, funkcjonowanie wątroby i ogólne samopoczucie. Jak przygotować? Owsianki nie należy gotować – wystarczy zalać gorącą wodą lub mlekiem i odstawić na kilka minut. Dzięki temu zachowasz pełnię fitozwiązków i naturalnych właściwości ostropestu. Zadbaj o zdrowie wątroby każdego dnia – w prosty, smaczny i naturalny sposób! Wybierz owsiankę funkcjonalną z ostropestem plamistym i poczuj różnicę już od pierwszego śniadania. 2 sztuki, tj. 2 opakowania owsianki

Dietetyk - Zielarz Justyna Lewicka

Dietetyk - Zielarz Justyna Lewicka

Dietetyk kliniczny, fitoterapeuta, sp. medycyny przeciwstarzeniowej. Od 10 lat prowadzę pacjentów z chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

qr code to get the app

W appce darmowa dostawa z kodem DOSTAWAGRATIS!

app-store-badge-refspace
google-play-badge

Zobacz inne moje filmy

EbookEbook


Dietetyk - Zielarz Justyna Lewicka

Dietetyk - Zielarz Justyna Lewicka

Dietetyk kliniczny, fitoterapeuta, sp. medycyny przeciwstarzeniowej. Od 10 lat prowadzę pacjentów z chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

qr code to get the app

W appce darmowa dostawa z kodem DOSTAWAGRATIS!

app-store-badge-refspace
google-play-badge